Ik wil mijzelf even voorstellen ik ben Bart ben 42 jaar en ik ben een mental coach nu zie ik jullie denken wat doet deze man dan? Een mental coach helpt je controle te krijgen over je leven. Door je gedachten de baas te worden, heb je meer invloed op je lichaam. De balans tussen fysieke en mentale krachten komen op deze manier bij elkaar. Is de balans tussen de fysieke en mentale gesteldheid niet in evenwicht, dan ontstaan er stressgerelateerde klachten. Het verminderen van stress en soortgelijke klachten kan plaatsvinden door de mentale krachten te versterken of de mentale overbelasting te verlichten.

Met welke vragen kan je bij mij terecht?

Een mental coach helpt je om negatieve gedachten om te zetten in positieve. Je krijgt meer inzicht in je eigen gedrag en hoe je dit kunt veranderen. Daardoor ben je in staat om betere resultaten te bereiken. Je ontwikkelt jezelf sneller.Je gedachten, referentiekader en perspectief komen voor een heel groot deel uit je verleden. Deze patronen vormen zich tot gewoontes. Onbewuste handelingen die je uitvoert. Een mental coach leert je om te gaan met deze gewoontes door uit te leggen hoe het mentale systeem van een mens werkt. De belangrijkste onderdelen in dit systeem zijn denken, gevoel, zintuigen, bewustzijn en lichaam. Mocht je nu denken he dat is precies wat voor mij chroom dan niet en stuur mij een berichtje